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Channel: 助産師&整体師が伝える 個々のからだ快適子育て法と健幸セルフケア@広島廿日市
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赤ちゃんのからだの気持ち

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こんばんわ、ひだまりママです星


今夜は師匠のブログをご紹介。

「mamaルームの独り言」 です。



私のべびぃケアに接している方は、私のべびぃケアのお伝えの仕方が、言語ではなく「ボディランゲージ」なのはご存知だと思います(笑)

こ~~~んな感じだとたぶん(きっと)赤ちゃんしんどいよね~…的な汗


それでも皆さん汲み取っていただいて、赤ちゃんが楽になるように日頃からケアされていて…、ほんとママってすごいと思います。


なかなか私自身言語化って難しくてあせる、あ~でもないこ~でもないと、伝える側も試行錯誤なんですが、kiko先輩のブログにアップされている記事が、おぉ!目と…ジャストミートグッド!だったのでご紹介します。


赤ちゃんのからだの気持ち

赤ちゃんのからだの気持ち~寝返りごろ~



kiko先輩(師匠)は、明石で活動されている私の先輩魔女(笑)

赤ちゃんに関して愛情も情熱もピカイチで、ママの赤ちゃんを観る目を上手に育てておられる師匠です。



べびぃケアクラスもされていて、観察力の鋭さにはいつも敬服です。

べびぃケア教室


こんなのもできたらいいですよね~上げ上げ(願望)キャッ☆

コラボ講座~まぁるくだっこしよう!~



赤ちゃんに優しい子育て。

ママも赤ちゃんも笑顔になれる…そんな楽しい子育て。


ひだまりママも、広島(廿日市)で微力ながらお伝えしていきます。

ほっぺ 」でも、べびぃケアクラス していきますので、聞きに来てくださいねWハート



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夜神楽始まってます

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夜分遅くにこんばんは。

今夜は田舎(芸北)のお祭り。
集落の大歳神社では23時から5時まで、神楽が舞われます。

夕食をおじいちゃんおばあちゃん、おじさん達と囲んだ後は早寝してから起きて見にきました。

母と私と息子の3人、いつまで起きていられるでしょう?(笑)

田舎の祭りの夜はこうして更けてゆきます。

奥が深い。。。

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こんばんわ、ひだまりママです星


昨夜のお神楽、息子はず~っと起きて見ていたようです汗

私と母は、途中撃沈でした(笑)

5時に帰宅後、どっぷりと昼まで睡眠、復活しました。



さて今日は、気になる講演があったので、悩んだ挙句、やっぱり行ってきました。

 「中臣勢先生神道講演会」~いにしえの智慧を知り、進みゆく道を照らす~

神道の世界では有名なお方だそうです。

ご神託を受けられて55年、御歳85歳です。


中臣先生、到着♪

お元気な方でびっくりでした目




私は精神世界(スピリチュアル)のことは、勉強不足でよくわかりません汗

でも、この講演がなんか気になったの~。

いつものように言語化が難しいんですけど、書いてみますね。



行こうと思ったきっかけは、

ブレスレットをいつも作ってくださる先生に、「あなた、メッセンジャーだね」と言われたことがあって…です。

今求める石を探す際に、3つの石の組み合わせが出たらしいんです。


「もの」に依存していた時代から、新しく「こころ」を大切にする時代に変わる…。

それは東日本大震災の日から…。

メッセンジャーはそれを理解し、伝え導いていくのが仕事。

心の中ではあなたもわかってるでしょ…と言われたけど…いったい何するの?って感じでした。



でも今日参加してみて、中臣先生もおんなじこと言ってた…。


もの依存・概念に縛られた時代から新しい時代に変わって行く今、既存概念からの脱却・心の浄化につとめましょう。

原因があって結果がある、私たちのたましいは学びのために生かされている、ゆとりを持って感じましょう。

内観することで執着とエゴ(自我)を捨て、平和を導きましょう。

ひとりひとり真剣に「祈る」ことが大切です。

…こんなメッセージ。…だったと思う汗


でも言葉にしてしまったら、なんか安っぽいですね(汗)

スピリチュアルな方面は無知なもので、いろいろわからない言葉が多かったけど、伝えんとするメッセージは伝わりました。



私がメッセンジャーってのはよくわからないけれど、具体的に何をしていくかはわかったような気がします。



たましいと肉体は一体。

健康なからだと共に健康な精神(たましい)がある。

自ら健康なからだを作りあげるために、からだの声を聞いたり内観していくことの大切さを、妊婦さんや赤ちゃんのママたちにお話していくのが仕事なのかな…と。

違うかな?


スピリチュアル方面の方々なら、もっともっと学びは多かったのでしょうが、私なりに得るものは大きかったです。

やはり今回私がこの講演に足を運んだのも、お導き・お計らいかしらね…。


まだまだ知らないことがいっぱい~。

ひとつ勉強になったひだまりママでした。


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骨盤ケア「整える」大切さ~新聞記事の紹介~

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こんにちわ、ひだまりママですラブラブ


10月28日の読売新聞(東京版)生活面に
骨盤ケアに関する記事が掲載されました。
私が所属している「母子整体研究会(1月からは名称改正)」の会員さんと代表の記事です。

WEB版を紹介致しますね合格

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=49358


座り方や体操は妊婦さん問わず、参考にしてほしいです。

全国あちこちで骨盤ケアに取り組む施設が増えてきました。
痛いのは妊娠しているからしょうがないね~とすませてしまう医師・助産師が少しでも減って、妊婦さんの笑顔が増えてきたらいいなと思います。



マミィケアひだまりでは「骨盤ケア」を、施術後のセルフケアとしてお伝えしています。

廿日市「ほっぺ」でも、11月24日は骨盤ケアクラスを行う予定です。


骨盤ケア、まだ知らない方はひだまりママに聞いてくださいねニコニコ



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うれしいご報告

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こんばんわ、ひだまりママです星

先日、うれしいご報告メールをいただきましたラブラブ
ご本人様に了承いただいたので転載させていただきます。

マミィケアで関わらせていただいた方からのご出産報告です。


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篠田さま、こんにちは


10月28日15時47分
3152グラムの元気な女の子が無事産まれました


産んだ瞬間、感動で涙なんてより、お産をやりきった感で終わった~って感じでしたお腹の中もスッキリ

いやいや、ここからが始まりですね


腰痛があったので踏ん張るときに、砕けるのでは…と不安でしたが、ほんとちゃんと産めるようになってるんですねー不思議です。


お産はほんと十人十色ですね。素敵なお産…分娩中に違うものが出てしまったりでキレイな美しい映像ではないけど、全部大きくひっくるめて…ステキなお産でした。


山からの見晴らし、ステキでした。
人は一人じゃ無理ですね~なんてやけに壮大な感覚になってしまいました

主人の介助や、まわりの皆さんがいてくれて、頼りまくってステキな体験でした。

操体法も知っておいて、気持ちに余裕ができました。支えになりますよね。ありがとうございました



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本当は、絵文字入りのかわいらしい文章だったのですが、絵文字が反映されずごめんなさいあせる


こういってご報告いただけると、うれしいですね~ラブラブ
こういうお伝えする仕事をしていて、つくづくよかったなぁ上げ上げと思う瞬間です。


骨盤ケアは、はじめようと思ったときがはじめ時。
この方はパート先の整体マザークラスを妊娠後期から受講。
妊娠38週で、施術してほしいとの依頼があってご訪問しました。


私が行ったのは、バランスを整えただけ。
あとはこの方の努力です。


もちろん、「お産は山登りと一緒ですよ~」という話もしました。
なので、「山からの見晴らし、ステキでした」とあったんですね~ニコニコ


出産は苦しいかもしれないけれど、皆さんには達成感ある出産体験を是非していただきたい。
そのための骨盤ケア、妊婦さんにはぜひ知っておいていただきたいです。


廿日市「ほっぺ」では、「骨盤ケアクラス」を11月24日に予定しています。
「ほっぺ」ブログ で随時発信していきますので、「ほっぺ」にぜひ聞きにきてくださいね~。


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骨盤ケアクラス開催のお知らせ

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こんにちわ、ひだまりママですあんぱんまん


この度廿日市「ほっぺ」にて、骨盤ケアクラスを開催することになりました。



11月24日、13時半~。ちなみに午前中は「ほっぺサロン」です。


場所は「廿日市市市民活動センター和室」。



①「整える」骨盤ケアクラス 13時半~14時半

  操体法や座り方など、日常生活に役立つ「整える」ケア方法を学びましょう。


②「支える」骨盤ケアクラス 14時45分~15時45分

  「整える」だけではすっきりしない方は、さらしやトコちゃんベルトを使った「支える」ケア方法を学びましょう

  お手持ちのトコちゃんベルトやさらしをご持参ください

  お持ちのものがない方は、貸し出し(さらし・トコちゃんベルトM・L)をいたします。


※②のクラスは、①受講後の方か、過去にマミィケアや整体マザークラス(香月産婦人科)で操体法を学ばれた方とさせていただきます。


※トコちゃんベルトのご試着はできますが、今回クラスでの販売は致しませんので、ご了承ください。



受講料は①②それぞれ1000縁

当日①②両方ともご受講の方は、それぞれ100円引き1800縁となります。

(マミィケアでもトコちゃんベルト指導~骨盤ケア指導含む~は、2000縁でさせて頂いていますので、ちょっとだけキラキラ安いキラキラですきゃー


過去に骨盤ケアを習われた方でも、復習などにぜひお越しください。

妊婦さん・産後のママ・女性など、対象は問いません。



なお、お子さま連れの場合は、託児1名につき500縁(ほっぺスタッフ)でたまわっております。

抱っこの手は限られますので、託児申し込みはお早めにどうぞ。


詳しくは「ほっぺ」ブログ も参照してください。



お申し込みは、「ほっぺ」ブログ メッセージか、sukoyaka2011hoppe@gmail.com まで。

ひだまりママの直メールをご存知の方は、そちらでもOKです。



もっとたくさんのママが「骨盤ケア」を知って笑顔になれたらいいな音譜

ひだまりママからのお知らせでした。


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紅茶教室に行ってきたよん♪

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こんばんは、ひだまりママです。

寒くなってきましたね~、皆様体調にはお気をつけてくださいねあせる



先日、ずっと行きたかった「ちゃえん紅茶教室 」に行ってきました。

普段の私を知っている人は、「え?、コーヒーコーヒー党でしょ」って感じだと思います(笑)。


だって、紅茶って上手に淹れられないんだものあせる

コーヒーも上手ではないですが、紅茶はもっと難しいイメージが強くて…。


ちゃえん先生は、紅茶を格式高い飲み物と思わずに、気軽に楽しく飲んで欲しいと教室を開いてらっしゃいます。

広島の前は関西にいらしたせいか、のりつっこみもあり…(笑)


うそうそにひひ

楽しく教室をされていますが、芯は上品な感じの方で、私には持っていないステキな雰囲気をお持ちの方でした。


紅茶教室に来ていろいろ勉強になりましたよ~。


まず「グレード」。

葉っぱの大きさだったんですね!

わたしゃてっきり、高級か否かだと思っていました(笑)


そして「ティーバックの淹れ方」。

ブルブルは大きな間違いだったんですね!

反省です叫び


ゴールデンルールも勉強になりました!

温度がとっても大事だったなんて目



おいしくない紅茶を自分が淹れて、おいしくない~ムムムと敬遠していたのは大きな間違いでした。

今までの自分に反省ガクリ



うちには急須しかなかったので、新たにティーポットを購入。

早速淹れて、茶葉のジャンピングを確認しましたチョキ

あ~おいしラブラブ



これからは、紅茶もコーヒーもたしなみのあるオンナを目指します上げ上げ(笑)

紅茶にあうお菓子も、手軽に作れていい感じラブラブ


ちゃえん先生

また、次のベーシックコースもよろしくお願いしますおんぷ



ちゃえん紅茶教室は、おこさま連れでもOKのクラスをなさっています。

ご興味のある方は、行ってみて下さいね('-^*)/。



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魂をゆさぶる歌声

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こんばんは、ひだまりママです。

本日のブログ第2弾。


2011年11月11日、奄美大島の島唄を唄い紡いでおられる「朝崎郁恵さん」のチャリティコンサートに行ってきました。


会場は世界平和記念聖堂

原爆で跡形もなくなったこの地に、世界各国宗教問わず、援助いただいて建てられた建物なんだそうです。

広島に住みながら、初めて知りました。


仕事をバタバタと終わらせ、19時開演にギリギリセ~フDASH!

すると、ゆい助産院の真鍋さんと入り口でばったり目

なんと、ほっぺスタッフでもあるkalokaloちゃん もいたらしい汗

 (私が知らないとこで見られてるって怖いね~笑~)



島唄自体、しっかり聴いたことがなかったのですが、魂の奥底からブルブル震えるような感覚がありました。

私が「神楽」のお囃子を聴くと、からだが喜ぶのに似た感覚。

からだのどこかが懐かしんでるのかな…。


他に、三味線やお囃子、二胡やパーカッション、被爆ピアノに笛・クリスタルボールなど、すてきな音のアンサンブル。

しっとりと心に響きました。

優雅な奄美舞もありました。



なんと450席全席がソールドアウト。

当日チケットはなかったそうです。



平和を祈る祈りの場、思いをひとつに集まった450名。

その中の一人でいられてよかったです。

チャリティコンサート後は、みんなで平和に向けての祈りを行いました。

仏教もキリスト教も関係なく、ただひとつ「平和」を祈って。



朝崎さんは、11月11日当日に76歳のお誕生日を迎えられました。

まだまだお元気で、これからも魂をゆさぶる音を奏でていっていただきたいと思います。



ステキな音にふれて、こころのチャージができたひだまりママでした。


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魂をゆさぶる歌声 2

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こんばんは、ひだまりママです。
ブログ、定期的に書いていかないと…(汗)。
たまりに溜まった第3弾、お許しを。

11月12日に行った「BoyzⅡMen」コンサートラブラブについてです。

いやぁ、BoyzⅡMenはファン歴長いですよ~。
彼らは今年で結成20周年!。
ファンは私が高校の頃からですから(笑)

昨日、幼馴染に「BoyzⅡMen」コンサートに行くんよ~上げ上げと言ったら、長いね~と笑われました。

一時期ファンクラブにも在籍していて、ショーン・ストックマンのソロで彼に会いに行ったこともラブラブ…あの頃が懐かしいラブラブ!

でも、私はネイザン・モリスが一番ドキドキ →下の動画でサングラスをかけている男性です。
私は彼のセクシーボイスにメロメロです(笑)

いつもCDで聴いている彼らのボイス。
でもコンサートでの、動きがあって肌で感じたボイスは最高でした。
一緒に行こうと誘った後輩も、よかった~音譜と満足してもらえました。

今回のコンサートでは、新曲やおなじみのナンバーなど、たくさん楽しめました上げ上げ



BoyzⅡMenってなんやねん…という方のために。

私が独断で選ぶマイチョイスの1曲。
他にもあるやろ~DASH!という苦情は一切受けつけませぬ(笑)
もちろん、他にもいっぱいいっぱいラブラブいい曲はありますよ~グッド!



ひとつ悔しかったのは、2階席しか取れなかったこと。
1階席なら、バラの花がもらえたり~ネイザンと握手ができたりしたかも…(涙)

まぁ、あの空間で同じ空気がすえただけでもよしとしますか…(爆)

ひっさびさのコンサート、楽しかったよ。
また行きたいなぁラブラブ

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これって物好き?

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こんばんは、ひだまりママですお月様

今日(…ってもう昨日か!)は、廿日市ほっぺの日でした。

骨盤ケアクラスを行ったんですが、またその様子は次回書きます(ほっぺブログ に)


23日は勤労感謝の日(祝日)でしたね。

楽しく山に行ったので、その時のことを…。

息子とばぁば(私の母)と佐伯山の会メンバーで、中国自然歩道を歩く企画に参加しました。


23日はそう、雨雨(笑)

でもザザぶりではなかったし、あがる予報でしたので、傘雨をさして強行突破(笑)。


広島をご存知の方はおわかりかと思いますが、「アストラムライン電車」という「ゆりかもめ電車」ちっくな乗りものが、広島市の外周をぐる~っと走っています。


その終点駅手前の大塚駅から、大町駅までの間を山を越えて縦走(笑)

ちょうど分度器で言うと、カーブがアストラムライン、直線が山道でしょうか。


そしてさらにてくてく古川(?)沿いを歩き、せせらぎ公園を散策して可部線梅林駅まで。


距離にして17.5キロ合格。(カガラ山はついでに行ったから、実は18キロは歩いたか?)



私たちって物好きですか?(笑)




大塚駅から己斐に抜ける車道を歩き、畑峠まで2.5キロ。

これより山道に入ります。


山は三滝丸山・火山(ひやま)・武田山・カガラ山と進みました。


途中カッパで小雨をしのぎ、昼ごはん中は寒かったけど、火山から武田山に向かう途中で晴天に!

日頃の行いの成果ですね(笑)



火山(ひやま)にて


ひだまりママのつぶやき  ここでお昼を食べました。




武田山にて


ひだまりママのつぶやき  武田山は、中世(鎌倉時代ごろ)、銀山(かなやま)城でした。



カガラ山にて


ひだまりママのつぶやき  ピラミッドのように見えるのが武田山。リュックの上に服を羽織ったのでなんか変ですね~。



昔の人は、普通にこのぐらいは歩いていたんでしょうが、さすがにきつかったですね~。

からだの使い方に偏りがあったようで、帰りは右ひざが痛かったです。

あ、事後メンテはきっちり行いましたよあせる

もうほぼ大丈夫です。



息子(8歳)、この距離をよくついてきました。

ほんと拍手ですね合格


武田山あたりから鈴が峯までを、俗に「広島アルプス」と言うそうです。

今回、その半分は歩いたもんね音譜

これだけ歩けたら、一緒に行く日もそう遠くないかも上げ上げ



足腰丈夫なおさる野生児計画、ひそかに計画実行中です(笑)

私も一緒にからだ改善していかないと…ね。



久々に足にきたよ~wwww、なひだまりママからでした。


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本日のほっぺ「骨盤ケアクラス」の様子は、ほっぺブログ の方で明日以降書きますね~。

そちらもまた読んでくださいねニコニコ



いろいろお知らせ~イベント案内~

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こんにちは、ひだまりママですニコニコ


溜まりつつあるブログ記事。。。

こうなったら、まとめてイベント案内といたしまする~(笑)


まず日が近いものから…。


ひらめき電球リシングルファミリー広島のXmasライブコンサート

  ~母子家庭・父子家庭さん楽しみましょう~


第11回になるXマスライブコンサートに母子父子家庭の親子約20組を無料ご招待します。

ショートケーキやサンタとの写真のプレゼントなどがあります。

音楽はロックンロールで飲食物の持ち込みは自由です。

親子の素敵は思い出づくりに是非のご参加をお待ちしています。

●12月4日(日)開場:12時30分、開演:13時(終了予定時刻:16時)
●場所、メモリーズ(元広島ケントス、中区新天地交番隣)
●主催・申し込み:NPO法人 リシングルファミリー広島、山田まで090-6836-1419 
   mr.resingle0129@ezweb.ne.jp



例年でしたら、私も参加するのですがwwww

Oh Nooooo~!


今年はうっかり、母子整体研究会(1月からは母子フィジカルサポート研究会)の廿日市セミナーをセッティング(泣)

わかったのは1ヶ月前。

非常~に残念ですしょぼん


母子家庭や父子家庭のみなさん!

広島にはリシングルファミリー広島という団体があります。

老いもわかきもいらっしゃいますし、たくさんいろんな方がいらっしゃいます。

その中で子育てを頑張るひとり親部会のメンバーたちは、「一人で悩まずみんなで子育て頑張ろうよグッド!」という精神で集まっています。


愚痴りあい・相談・仲間作り、なんでもOKです。


私たちひとり親部会やリシングルファミリーでは、年1回のこのXmasライブではじけます(笑)。

楽しく歌って笑いに、来ませんか?


参加資格は、離別・死別等で子育て中の母子家庭・父子家庭。実質離別状態(調停中など)の方もOKです。

上記、山田代表にメールまたはお電話くださいね~。(会員の篠田ブログからの紹介と言っていただければOKです)


例年ミスサンタさせていただいてまして、こんな感じです。

ご笑覧下さいませ。


ひだまりママのつぶやき    

ひだまりママのつぶやき    ひだまりママのつぶやき     



2つめのお知らせ

ひらめき電球Heart~こころとこころでつながろう~

日時:12月8日(木)10:30~15:00
会場:太光寺 和氣殿ホール  

♡出店ブース情報♡
○しあわせのたね :あなたの名前で言葉を贈ります
○てんねんこうぼcobo :天然酵母のワッフルとハーブティー
○キリン食堂 :焼き菓子・パン・手作り雑貨・リンパマッサージやハンドマッサージ
○こころじかんbyたしなみ日和 :プチカウンセリング&お飲物。
     心らぐやさしい時間をお過ごしください。
○しあわせレシピ :手作りプリンとチーズケーキ
○はやりのごはん :マクロビランチ
○みな屋 :マクロビスイーツ・ベジスープなど
○イトオテルミー :10分程度のテルミー体験
○Mahalo :こむぎこ*こめこ ナチュラルおやつ
○はんなのインスピレーションアート :対面で浮かぶお客様の心の色をはがき絵にします
○虹色つむぎとやどり木、時々すうべにあ:カラーセラピー・羊毛雑貨・絵本販売
○ComeCome BAGLE :天然酵母ベーグル12時~限定販売
○彩香:ベビーマッサージ・リフレクソロジー・リンパマッサージ
○パン工房カントリーグレイン 天然酵母パン・サンドイッチ
○手作り石鹸 めぶらーな :手作り石鹸とリラクゼーション
○marru :布ナプキン・布ナプキン各種 竹布衣類 満月肌着 陶器の湯たんぽ、他
     カラダもココロも暖かくなるもの
○森のべーぐる団&おりーぶ・ぶらうん :天然酵母ベーグル&ナチュラルスイーツ

☆クリスマススペシャル☆
○おいしい重ね煮 :美味しい重ねの試食・販売
○un_peu_do_repos :からだにやさしいお菓子 お野菜ジャム ヘッドマッサージ
○広島友の会幼児生活団:広島友の会幼児生活団の教育内容を紹介
○name therapy:それぞれの名前の、使命をひも解き、幸せな生き方のお手伝い
キラキラ☆スクラップブッキング :ワンコインクリスマスカード作り 簡単スクラップブッキング体験(ひらめき電球12月ほっぺイベントですひらめき電球
○いただきます☆ごちそうさま:いただきますごちそうさま運動 ・ベビーマッサージ(予定)
 広島初のチャイルドマインダーによるおかあさんサポート
○dodo_ichi :自家製マクロビあいすもなか
○あるでばらん:布ナプキン・ボディーロール・ハラマキ・ くつ下・・・B品の物
(お買い得品)も少し持って行く予定
○菜々まん :ベジ中華まん
○まりあす&ホメママ:レメディー、石けん、クリスマスグッズなど
○満月農園 :旬の野菜と加工品
○チェゴ☆キムチ:旬の国産野菜を使った無添加手づくりキムチ ・ナムル ・韓国ラーメン
○R食材 :有機野菜市
○ATELIER GARDEN:オーガニックコットンTシャツ、オーガニックハーブ苗、ブレンドハーブティ、種、オリジナルイラスト等


♡ママ&ベビーコーナー♡
○志庵鍼灸院 :子どもの自然治癒力を高める小児鍼・子どもの体調相談(1000円)
○助産師相談コーナー(ひらめき電球ひだまりママはここにいますひらめき電球
○授乳室 :お湯あります
○木のおもちゃ広場

♡情報展示コーナー♡
○poco a poco情報展示


♡イベントコーナー♡
○なないろ音色コンサート
am~今回は子どもたち大好き!お馴染み大人気のあの曲を…♡♡♡
pm~そして今回も素敵なゴスペルソングをお届けします。(ひらめき電球ほっぺスタッフkalokaloちゃんのゴスペルひらめき電球
○戸山の森のようちえん おてんとさん:木のクリスマスケーキ作り

❤マイバック・上履きをご持参の上温かい恰好でご来場下さい。
❤駐車場に限りがございますので、できるだけ乗り合わせ・交通機関を
ご利用にご協力ください

♡♡♡笑顔いっぱい・幸せいっぱいの1日になりますように♡♡♡



毎回参加しておりますHeart、早いものでもう4回目になります。

みんなが笑顔になれますように…、お気軽にお越し下さいませ。





そして最後。

ひらめき電球12月ほっぺ のご案内です。


でも…力尽きたのでリンクにします(笑)


いつものほっぺサロンに加えて…

スクラップブッキング講座に、スタッフによるエステコーナー・ゴスペルサークルがあります。


ほっぺでも皆さんの笑顔に会えますことを願って!





明日は試験…頑張ってきますガクリ


ペタしてね









みんな違ってみんないい

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おはようございます、ひだまりママですあひる

寒くなってきましたね~。

お風邪などひかれていませんか?


先日の試験、合格いただけました合格

ご心配いただいた皆さん、ありがとうございますキスマーク




さて先週末は、私の所属する母子フィジカルサポート研究会(旧 母子整体研究会より1月から名称変更予定)の廿日市セミナーがあり、世話人をさせていただいておりました。


集まってこられるのは皆さん助産師。

皆さんの熱意メラメラがものすごく感じられたセミナーでした。




助産師は、大きく変化する妊娠期~育児期、母子のこころやからだなどを主にサポートしています。

もちろん、厳密に言うならば、すべてのライフスタイルにおいて「女性」を対象とするのが助産師ですょあせる




私たち「NEW母子フィジカルサポート研究会」では、その大きく変化する「からだ」に着目して、サポートの必要な方に適切なサポートができるように考えていくセミナーを、5月から展開しています。




からだは個々にみんな違います。

個々に違うからだに、新しい命が宿り、さらに変化していくからだ。

「出産」という大きな大仕事を経て、さらに変化するからだ。

べびぃも、からだの使い方をたくさん学習して、その子のペースで首すわりから始まり…ひとり歩きまで発達します。

そのからだの変化に適応しながら、妊娠生活や育児生活を送っているママとべびぃ。




そのママと赤ちゃんを、医師と連携してサポートするのが我々助産師なんです。


医師と違って、私たち助産師は「看護職」だということ。

  看護の基本として、主体は「相手」にあるということです。

  こっちの満足であったり、押し付けはノーサンキュー。

  相手の感覚や意見を尊重し、そのプロセス(過程)を大切にします。

  

  より健康的な安定した生活を送れるように、「相手」と一緒に考えながらサポートするのが看護職です。

  「助産師」はママとべびぃ(妊婦さんと胎児)を診つつ、必要なケアを提供できる「看護職」なんです。



見守る(´-┃だけで大丈夫な方もいれば、サポートが必要な方もいらっしゃいますよね。

サポートだって、アドバイスのみでわかる人・セルフケアの指導のみでよい人・手助けのいる人、さまざまです。





金子みすずじゃないけど、もちろん「みんな違ってみんないい」なんです。

ママやべびぃもさまざま、私たち助産師もさまざまですから、そこに正解はありません。



なんか決まりがないのって難しい…といわれる方もおられますが、「相手にとっていやなことはしない」が大鉄則なんです。

…そう考えると、ひとつに決められませんよね~汗




私自身も、おひとりおひとりからだが違うのでいつもお話しながら考えてケアしています。

みなさん違うので、私もおおいに悩んでますん~・・・

特に赤ちゃんあんぱんまん(笑)

でも赤ちゃんはすごく素直なので、いやなことは拒絶ムムム・好きなことはものすごく喜びキャハハの表現を表します。





ほんと、悩むけどね~目

人間は「悩める動物ガクリ」なんですから、おおいに悩みましょ(笑)


その悩んだ結果が、ママたちやべびぃにとって自信や満足につながるんだとしたら、全然無駄じゃないですよニコニコ




なんだか人生論にまで発展しそうな勢いですね(笑)




助産師の皆さん心

日頃ママに接する時のひとつの手法として「NEW母子フィジカルサポート研究会」のセミナーで学んでみませんか?

「からだ」に着目すると、いろんなことが見えてくるかもしれませんよ~。


来年1月の総会で、また今後の方針も見えてきます。

ぜひまた来年、廿日市でセミナーが開催でき、たくさんの助産師に会えますことを楽しみにしています上げ上げ




なんだかおあとがよろしいようで…パー





ペタしてね





Heart 絆

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こんばんは、ひだまりママです。


12月8日、Heart第4回目に参加してきました。

私は初回から参加していますが、少しずつ知られてきているようで、人が人を呼び、雨で足元が悪い中でも多くの方がご参加されていましたよ~。


助産師相談コーナー。

今回は私だけではなく、パート先で一緒のパワフルOさんにマダムS(笑)、そしてお客さんとして来ていたもののいつの間にやらスタッフ化していた、ほっぺスタッフchizuyukiちゃんあんぱんまん



数名の方のご相談をお受けしました。皆さますっきりしてお帰りになれたでしょうか?


マミィケアでご訪問させていただいたTさん!思いがけず声かけて頂き、うれしかったですニコニコ

あともう少しですねかお

セルフケアを続けられて、自分らしいお産を目指してくださいねパー




今日は今年1年をあらわす文字が、京都清水寺にて発表されました。

「絆」だそうです。



3月11日の大震災、人と人とのつながりがとても大切であることを再認識した1年、ということでしょうか。


人はひとりでは生きられない。

助け合って励ましあい、お互いに高めあって生きています。



Heartに参加していて、この「つながり」はいつも感じることができます。

「つながり」=「絆」、これからも大切にしたいですね。



主催者である「ゆい助産院」の真鍋さんが、今後はお産待機等で多忙のため、次回のHeartの開催は未定ですが、またやってくれると思います上げ上げ

今回お越しできなかった方も、ぜひ次回は「絆」を感じにお越しくださいね♪



ではでは~あひる

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ニューロン体操って知ってます?

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こんばんは、ひだまりママですニコニコ


最近またブログ記事が溜まってる…。

16日にほっぺがありましたが、そちらはほっぺのブログ を見てみて下さいね~音譜


12月9日、ニューロン体操なるものの体験講座に行って来ました。

私以外の参加者は、あさ子さんひふみさん ・世話役のOさんとあとお一人。


からだを動かす体操系、私なんだか好きなんですよね(笑)



「呼吸」ってとっても大事。

私の師匠である魔王さんも、寝ている間に呼吸によるガス交換がきちんと行われないと、翌朝寝てもさめてもしんどい…とよく言われてます。



ニューロン体操は、「呼吸法」や「気功法」などを取り入れた体操で、からだの細胞レベルで活性化を図る体操です。



からだを動かしながら手話の手動作も入るので、頭も使います。


ツボ(経絡)の話もあって、東洋医学好きの私に、これまたヒット(笑)


インナーマッスルも使います。

サルサのダンスに近い動きもあって、てっきりmisaoさん がどこかにいるのかと思いましたよ(笑)


右半身と左半身の違いで、それぞれ過去と未来を整えるんだって~。



私の印象的には、自力整体に少し近い感じかな…(違ったらごめんなさいあせる

とっても気持ちいいです。おススメラブラブ




講師の先生は東京から。

この体操のよさを伝えに全国行脚中で、広島でも広めて、かつ講師を養成したいんだそうです(先生が渡仏される来年末までに)。



大阪でニューロン体操講座がある前日に、普段は来広されます。

1月のご予定はまだ決まってない…のかな?



ご興味のある方は、参加されてみてください。

初回体験は 500円、普段は 2000円で、90分レッスンです。

私も予定会えば絶対参加します!



講師養成のお値段聞いたら、結構安いんですよ。びっくり!

先生のタイムリミットを考えると、私も習いたいんだけど 厳しいかな…↓↓

あさ子さん、どうぞよろしくお願いします(笑)



合格講師の先生のお言葉です合格

「ご自身と会話する時間、ご自身のことだけを考える時間、とても大切です。ぜひニューロン体操で素晴らしい新たなご自身と出会って下さいませ」


呼吸を変えれば未来は変わる。



ひだまりママからご紹介でした。


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ロッククライミングぅ~

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こんばんはお月様、ひだまりママです。

先週土曜日、やっと念願のロッククライミング講習を受けてきましたチョキ
いつもの佐伯山の会です。

今までに初心者講習は2回ほどありましたが、地区運動会や他の行事で受けられず、この度が初めてです。

感想
ちょ~楽しい。

もちろんハーネス使用の安全確保の上ですょ。



ひだまりママのつぶやき   エイトノット+末端処理。


でも、最初にザイル(ロープ)をつけに行く会長さんは、なしで登るわけですから、すごい。

本当は上まで行くそうです(笑)

ひだまりママのつぶやき

今日は初心者なのでこんなもん。

場所は呉市天応にある烏帽子岩。
広島のロッククライマーが、よく練習する場所のひとつです。

山の会の上級者組は、私たちとは別メニューでアイゼン(鉄爪)はいて、もっとすごい尾根を登る練習をしてました。
年末にアルプスの氷壁に行くらしいですえ゛!



ボルダリングといって、人工壁を登るスポーツもありますが、やっぱり自然壁にはかないませんね上げ上げ

基本講習の後、トータル4本登らせてもらいました。



また可能なときには参加しようと思います音譜


体力つけていつか頂上目指すぞ~にこ

応援してねドキドキ


ペタしてね










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